AAカップの人は１年頑張ってもバストアップ変化がないものなの？

AAカップの人は
１年頑張っても変化が
ないものなの？という件について、

けっこう実践者の中で
全く大きくならないという方が
いらっしゃるようですね。というのも、

少し思い切った行動を
しないと難しいかもしれません。

AAカップからの
バストアップで
調べていたら、
ここに行き着きました。

数週間で1カップアップされてて
すごくうらやましいです。

私は１年頑張っても
まったく変化がありませんでしたので…

AAカップから
Aカップは時間がかかると
言われていますが、

１年がんばって
変化がないと辛いですよね。

ちなみに、
どのような体型で
どんなことを１年していたのですか？

私の体型は154cmの45kgです。
体脂肪率17.7％。
上半身ガリガリで
あばら骨が見えてます(^_^;)

サプリも５種類は試しました。
だいたい１サプリあたりで
2ヶ月〜3ヶ月程度です。

ツボ押し
リンパマッサージなども
ずっと併用して行っていました。

それでも、
全く変化がない１年だったので
かなり落ち込んでいます。

ふと思ったんですけど、

体脂肪率が17％で
アバラ骨が見えるほどの

ガリガリさんのまま
ずっと頑張っていたのですか？

AAカップから育乳スタートする前に

AAカップの人が脂肪をつけるには？

こちらでわたしもまとめていますが、
少しお肉をつけないことには、
スタートラインに立ててないようにも思えました。

ガリガリのまま
胸が大きい女性も
たくさんいますし、

前にちょっと太ってたとき、
下半身だけ太って
上半身は全然変化がなかったんですよね。

ダイエットしてこの
スタイルになったわけですし
太る努力はやっていませんでした。

色葉の場合は、
育乳期間中に、

体脂肪率が25％以上になり
適正ラインを超えて
しまっていたこともあったのですが、

下半身についてしまうことを
覚悟でお肉をつけないと
始まらないと感じました。

20％〜25％台のときに
女性ホルモンのバランスが整うと
言われている適正ラインですので、、

う〜ん。

それでも、
下半身にしか
おそらくお肉がつかないと
思いますので、

ちょっとそれでも
抵抗を感じますね。

たしかに、
バストアップを１年頑張った上で
見落としていたポイントがあるとしたら

体脂肪率を20％以上にする
太る努力をしていなかったことくらいです。

勇気を持って
お肉を付ける努力をしつつ
頑張ってみようと思います。