バストアップで夜はノーブラかナイトブラかで真剣に悩む育乳106日目

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バストアップで夜はノーブラかナイトブラかで真剣に悩む

 

バストアップで夜は
ノーブラかナイトブラかで
真剣に悩む育乳106日目です。

 

ナイトブラをほぼ買う予定で
動いていたのですが、

 

実は非常に悩む自体が
生まれてしまいました。


寝るときはノーブラ?ナイトブラ?

 

色葉ちゃん、
悩んでいるなんて
珍しいわね。

 

マッサージの効く、効かない
サプリメントの効く、効かない

 

こういう情報には
変に惑わされることなく
取り入れていたのに…

 

どうせ、ナイトブラも
効く、効かないで悩んでいるなら

 

ナイトブラつけるという
意見になるかと思っていたけど?


 

 

ネットで言われている、
「効く」、「効かない」とか
正直、あてにしていないから
そっちは対象にしていないの。

 

色葉が、信じている
本のお話で割れた意見を
持っていたから問題なのよ。

 

夜はノーブラが良いという
お話があったのね。


 

バストアップ書籍でナイトブラの意見は割れていた

 

私のバストアップの信念というか
ポリシーは、実際に購入した
バストアップ書籍に影響されています。

 

サプリメントダメを信じなかったのも
マッサージダメを信じなかったのも

 

色葉がたくさん購入したバストアップ書籍には
「うまく付き合えるなら取り入れたほうが良い」という意見だったから

 

ネットでサプリ批判している人とか
信じていなかっただけなのよね(^_^;)

 

大切さの比重はあれど、
ダメという批判はなかったんです。

 

でも、ナイトブラは違ったんです!

 

 

ふーん、

 

で、ナイトブラは
効かないから
しないほうがいいという本が
あったってことなのね。

 

そんなの
バストアップに「効く」という話もあるなら
しないよりすればいいだけじゃないの?


 

 

つけるリスクが
大きくならないだけなら
かまわないわ。

 

そうじゃないから
困っちゃったのよ。


 

寝る際は、ノーブラの方が良いという意見もある

どの本がこうこう書いてたとか
書くと著者の方にご迷惑がかかるかもしれないので
画像にもあるどれかということでボカしますが、

 

ブラは12時間以上は
つけないほうが良いという話もありました。

 

だから、寝る際は
ノーブラの方が良い、
リンパを開放するためにも、
ナイトブラまでは着用はしないほうがいいというお話です。

 

リスクに関しても
アメリカの統計データを元に書かれており

 

書籍されているということは
情報元もしっかりしていたこともあって、
迷いが出てしまったというお話です。

 

でも、ナイトブラを付けた方がいいという
書籍も勿論ありました。
ちなみに、何が問題かといいますと…

 

ナイトブラが「乳がん」とかじゃなくて…

  • ナイトブラは乳がんリスクを高める?
  • ナイトブラが乳がんとかあるが、締め付ける仕様じゃないから平気?
  • ナイトブラの締めつけで乳がんになるなら、昼間のブラの方がリスク高まるよ〜?

とか、そういう単純なものではなく

 

ナイトブラに限らず、
ブラジャーを12時間以上付けている行為自体が
リスクを高めるというものでした(^_^;)

 

ちょっとインターネットで出てくる
ナイトブラ問題に関しては、情報が歪曲している気がしましたけど^^;

 

プエラリアサプリの乳がんと
同じようなノリで批判、そうじゃないと
持論を展開しているところも多々ありましたが、

 

ナイトブラだから、どうこうという問題ではなく
累計でブラジャーを1日12時間以上つけると
リンパを1日中圧迫して体を悪くすることが問題というものでした。

 

 

いつもの色葉ちゃんだったら、

 

ブラデリスを買った時のように
店員さんに聞いたり、

 

サプリメントのように
バストアップ期間だけ着用するとか
そういう風にするかと思ったけど…。


 

 

むむむ。

 

色葉が出すであろう
結論を先に言われてしまった。

 

やるにしても
バストアップを取り組む間に
しようかしらね〜


 

無理やり、こじつけるなら

 

  • 毎日マッサージしてリンパはほぐしている
  • ナイトブラはリンパを締め付けない仕様

だから、大丈夫と自信を得るには
色葉がブラデリスを購入したお店でしっかりと
お話を聞いてみなければと思いました^^;

 

こんな感じで
1日中、ナイトブラについて
調べていた日となります。

106日目の食事内容と生活習慣

9時 起床、朝ごはん、ベルタプエラリア1粒、ホワイトラグジュアリー
10時 お仕事へ
11時
12時
13時 お昼ご飯、ベルタプエラリア1粒
14時 引き続きお仕事
18時
19時 まだまだお仕事
20時 最後のシフトのお仕事
21時
22時
23時 帰宅、ベルタ酵素
24時 入浴、ホワイトラグジュアリー
1時 就寝

 

いつもの…というと変かもしれませんが、
朝8時半に起きて、深夜1時半くらいには
寝れるという周期でした。

 

朝ごはん

バストアップで夜はノーブラかナイトブラかで真剣に悩む育乳106日目

  • 白ご飯
  • 味噌汁
  • サラダ
  • かぼちゃ煮付け
  • 焼き鳥
  • えのきソテー
  • おから
  • キウイ

 

昼ごはん

  • チョコパン
  • サラダ
  • カットフルーツ

 

晩ごはん

バストアップで夜はノーブラかナイトブラかで真剣に悩む育乳106日目

  • ピザまん

夜は、ベルタ酵素ドリンクも飲んでいますが、
朝のしっかりとした食事以外
栄養のバランス的には、良くないと言える1日かもしれません^^;

本日のバストアップ取り組み事項

  • ハリーアップのマイペース前半18分
  • ベルタアップジェルのマッサージ
  • ベルタプエラリア3粒
  • ホワイトラグジュアリー朝晩

 

かなり簡略化していますが、
毎日やっていることに
違いが出ているわけではありませんので、
こんな感じでしたというお話になります^^

 

 

 

という感じの1日でした。
そうそう、最後の方のソーシャルボタンを
本日変更しました。
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色葉が使用したバストアップアイテム