色葉のバストアップ育乳ケアの記録【46日目〜60日目】

生理と風邪がブッキングしたのでお休みな日！育乳記61日目です。すみません、生理に加えて風邪をまた引いてしまったようなので、本日はお休みさせていただきます。

ハリーアップの実践でビックリしたこと！色葉の育乳記62日目です。生理痛や体調不良でサボリ気味だったのですが、今日はしっかりと頑張りましたよ！目次 ハリーアップのマイペース標準体型コースで！ マイペースという言葉で勘違いしていた 衝撃的な事実 色葉のハリーアップの実践のだんどり 本日の体操のピックアップ 62日目の食事内容と生活習慣 今日を終えて

バストアップとダイエットの併用のことで物申す？育乳記63日目です。いろは自身、たまに見かけるバストアップとダイエットの併用のことで、物申したいことが出ました。同時並行ができると言ってる人、ほんとうに「自分で実践したの？」って気持ちが出るんですよね。目次 バストアップとダイエットが共存できる真実？ バストアップとダイエットの本来の意味 バストアップとダイエットの併用を唄うなら 63日目の食事内容と生...

リラックスするために小休止であれこれ？な育乳記64日目です。生理が来てから6日目ですが、体調不良から精神的な疲れもけっこう出てしまったので、リラックスするためにアレコレというお話になります。目次 精神的な疲労が溜まってきたので実践したこと 64日目の食事内容と生活習慣 バストアップ体操で行った内容とピックアップ 余談：生理により食欲減中です。

友人がはるばる訪ねて来たのでおもてなし！色葉の育乳65日目です。色葉は、ちょっと田舎に住んでいるのですが、関東の知人がはるばる観光ついでに訪ねてきてくれることになり、私も都市部の方に行きましておもてなしをしていました！

バストアップの電車で筋トレを実践したけど…色葉の育乳記66日目です。なにか特番か何かであったんですかね？バストアップで検索したら電車で筋トレという話がたくさん出たので実践してみたのですが、これは実用的ではないような気がしました。目次 バストアップ電車で筋トレがどうこうというお話 長崎の観光地を堪能（66日目の食習慣） バストアップ体操で行ったこと 続：バストアップ電車筋トレのまとめ

遊んだ反動でバタンキューな日！色葉の育乳67日目です。なんといいますか、昨日の帰宅が１時過ぎで、そのノリで次の日は普通に仕事だったので、ヘロヘロになっております。

色葉のバストアップ9週間後の経過報告！変化は出ているよう？というお話です。実際にやっていることに変化を出したことが、良い変化に繋がっているといいのですけど、見ているアナタはどう思いますか？

ベルタプエラリアを注文しました！育乳68日目です。今まで使っていたピンキープラスが今回でちょうどなくなったので、プエラリアを含むバストアップサプリで良さそうなものということで、ベルタプエラリアを注文したという流れになります。

ベルタプエラリアが届いてビックリした出来事！育乳69日目です。ベルタプエラリアがグッドタイミングで届いてくれたので、いろいろと調べていたのですが、番外編で１個ビックリしたことをお話しますね。

ベルタプエラリアを飲み始めて思ったこと！育乳70日目です。ベルタプエラリアを飲んでちょっと思ったこと、気づきについて書かせてもらいますね。目次 ベルタプエラリアの味、匂いについて 食前は守った方が良さそう 70日目の食事情報と生活習慣 バストアップで行った内容 全く関係ない余談話

育乳ダイエット状態に気が付けばなっていた！71日目です。この日は、気が付けば寝坊と仕事のシフトの兼ね合いもあり、食事制限ダイエット状態になっていたという日になります。とりあえず、食習慣情報から書かせていただきますね。

貧血や立ちくらみ、目眩が気にならなくなったかな？育乳72日目です。実は、ときおり疲れと相まって、貧血かな？立ちくらみがするなどあったんですけど、それが最近はほぼ気にならなくなりつつあります。

酵素を取り入れて調子が良くなっている！色葉の育乳73日目です。酵素は、バストアップを始める前に一時期、ダイエット目的でも実践していましたが、今思えば、これを実践し始めて調子が良くなっています。目次 酵素取り入れて調子が良くなったこと 73日目の食事情報と生活習慣 バストアップのために本日実践したこと 本日を終えて

ジャンクフードはバストアップに悪いよね…育乳74日目です。仕事が切羽詰っていたわけではないのですが、本日はジャンクフードな日となってしまいました。

バストアップサプリの個人輸入とか怖すぎるでしょ！育乳75日目です。今日は、色葉がバストアップサプリメントで絶対に危ないものついてお話しますね。

色葉のバストアップ10週間後の経過の報告です。BカップからCカップへ成長しました。3週目〜10週目でCカップになるまでに7週分かかっておりますが、変化が連続で出ているという点においてやり方を変えたのが吉と出たんだと思います♪