生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

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生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

 

生理不順が起きることなく
生理が無事に来た!
育乳92日目です。

 

サプリメントを
ベルタプエラリアに変えてから、

 

生理不順とか起きないかなと
ちょっとドキドキしていましたが、
無事に来たというお話です。


ベルタプエラリアは少なくとも色葉にとって大丈夫だった

 

ベルタプエラリア専用で
生理についてどうだったかをまとめております。

 

だいたい30日ちょっとの
周期で来ていますので、
おおむね正常に来ている感じです。

バストアップはじめて寧ろ生理の周期がよくなっている件

生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

 

ちょっとバストアップをスタートしてからは
割と正常な周期できているので、
証拠を出せない話ではあるのですが、

 

色葉は、夜寝るのが深夜1時すぎということも多く
バストアップを始める前は私生活のライフスタイルを
正そうとすらしていなかったので、

 

生理はだいたい40日前後の周期で来るのが普通でした。
こないときは2ヶ月来ないみたいなこともあったくらいです。

 

2ヶ月こなかったときは
ハードなダイエットを
おこなっていた時期だったりしますが…

 

特にほぼ毎日しっかりと
マッサージをしているのもあってか、

 

だいたい30日周期で生理が来ているというのは
色葉にとっては凄くビックリなことだったりします(゚д゚)!

 

バストアップでもダイエットと同じように
多少は妙なズレが出るような気がしていましたが、
別の意味で好転しているというお話でした。

92日目の食事と生活習慣

8時 起床、朝ごはん
9時 お仕事へ
10時
11時
12時 シフトが空いたのでいったん帰宅、お昼
13時 お仕事
14時 引き続きお仕事
19時
20時
21時
22時
23時 晩ご飯、帰宅、ベルタ酵素ドリンク
0時 入浴、ハリーアップ(少々)
1時 就寝
2時

 

睡眠時間

  • 寝付いた時間:1時
  • 起床した時間:8時
  • トータル睡眠時間:7時間

 

朝に早めにシフトが
入っている日だったので
いつもより早起きしています。

 

朝ごはん

生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

  • 水炊き(風)

朝は水炊きというほど
しっかりしたものじゃないですが
軽めのごはんを食べてスタートしました。

 

昼ごはん

生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

  • カレーライス
  • サラダ
  • 唐揚げ

とはいっても、レトルトカレーに
コンビニの唐揚げ、サラダを準備しただけの
簡単なラインナップです。

 

午後からのシフトまで
時間があったので家で食事をとりました。

 

晩ごはん

生理不順が起きることなく生理が無事に来た!育乳92日目

  • チキン
  • スープ

コンビニ食です。夜23時近くに
ご飯を食べる時間がやっとできたのですが、
さすがにしっかり食べれないということで
このチョイスになっています。

 

 

ベルタ酵素ドリンクを
最後に飲んで1日が終わりな感じですね。

バストアップで本日行った取り組み


先日と一緒ですが、
帰宅もすごく遅く、
生理がきてしまって、いっぱいいっぱいだったので、
軽めのマッサージをして終わりました。

今日の一言

生理のせいで
元気が奪われている感じです。

 

ちょっと簡単な感じで
終わってしまいますが、
最後までお読みいただきありがとうございました。

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色葉が使用したバストアップアイテム