色葉のバストアップでマネしたらダメなポイント（笑）／育乳122日目

色葉のバストアップで
マネしたらダメな
ポイント（笑）のお話をします。

育乳122日目です。

色葉の記録を見てて
参考にしている人は、

この部分はマネしないでねという
ポイントをまとめました。

睡眠時間が深夜2時近くになっていること

私自身、仕事が昼⇒深夜型のシフトが
主なので「早い時間」に寝なさいと言われても
無理なお話になります(´；ω；｀)

確かにこのハンデがあっても
大きくなっているのはたしかですが、

早寝早起きができたほうが
バストアップに良いのはもちろん、
美容健康にも良いのは確かです(^_^;)

仕事的に無理な人以外は
基本的に守ったほうが絶対に良いです。

もしかしたら、色葉も
これが守れているとしたら
もっと早く大きくなっていたかもしれません。

3食しっかりと食べれていないこと

色葉の場合は、
仕事のシフトの詰まり具合から
食べそこねることが多く、

深夜にご飯を食べると
間違いなく太るという懸念から
食べない日も実は多いです。

3食しっかり食べたほうが
疲れもたまらないですし、
ストレスも堪らないので、
可能ならば、守れたほうがいいのは確かです。

１日の栄養のバランスよく摂取できていないこと

ハリーアップや色葉が購入して勉強した
バストアップ書籍にも、
「酵素」が育乳に良いということで書かれていたので

3食、食べないこともあり
栄養面の補完ということで
毎日かかさず飲んでいます（´∀｀）

「酵素」は、身体の代謝をよくしたり
健康面にも良いものですが、

普段の3食で栄養バランスが整った
食事がとれているのだとしたら、
無理に頼らなくても良いのも確かです。

これに関しては
色葉はベルタ酵素ドリンクで
なんとか整えるようにしているのですが、
必ずしも参考になさらなくても良い部分だと思っています。

ちなみに、今後の色葉は
この部分は改善したい気持ちはあるのですが、

仕事柄、ほぼ改善することは
不可能だと思っている部分です。

ただ、バストアップは完璧に
こうした方がいいというのをこなせなくても
大きくなるのは確かですし、

逆に、こういった状態でも
停滞期はあれど、大きくなっているという記録が
ほかの実践者の励みにもなっているという
ご意見も、もらえていますから、
これはこれで、いいのかなと思う今日このごろです。