バストアップ記録を4ヶ月間、毎日更新してみて/育乳121日目
バストアップ記録を4ヶ月間、
毎日更新してみての振り返り回です。
育乳121日目になります。
おかげさまで、ここまで
毎日更新してきたわけですが、
このタイミングでメールで
お寄せいただいた声とか
少し紹介したいと思います。
色葉が毎日続けようと思った
動機にもなりますからね。
色葉の記録が励みになっているというお声(´∀`*)
今回は、ここまで毎日更新するにあたって
した方がいいのかなと思ったキッカケのお問い合わせを
紹介させていただきますね。
この方は、過去に
バストアップサプリ等は
服用していないけど、
生理不順が起きていたことを
お話してくださり、その経緯を踏まえての
メールになります。
色葉さん、こんにちは。
やっぱり豆乳の飲みすぎが
原因だったようで、
今度は、生理前は豆乳を
飲まないようにしたら、
生理が通常の周期で来ました(*^ω^*)
エスパーですね!(  ̄▽ ̄)
そうそう実は、色葉さんの
記録を毎日見るようになってて、
いろんな意味で
元気をもらっています。
といいますのも、
失礼かもしれませんが、
夜寝るのが遅いのと
3食きちんとごはんを食べていない事
仕事と両立して頑張られていること
色葉さんのやり方で
特に睡眠を夜10時、3食しっかり食べたら
絶対に大きくなるはずという自信が出ちゃいまして、
おかげさまで
そこから1ヶ月足らずで、
私もBカップからCカップになりましたよ(ゝω・)ノ☆
色葉さんに追いつきましたね(n‘∀‘)η
(以下略)
ちょっと前から、このSさんとは
やりとりをたまにさせていただいていたのですが、
色葉は、完璧超人じゃなくて、
- 3食しっかり食べれていない
- 睡眠する時間が遅い
という、ハンデ持ちでも
大きくなっているというのが、ある種、
読んでいる方の自信に
繋がっているのかなと感じました(`・ω・´)
実は、もうひとり
次のようなお声も頂きました。
色葉さん、
質問があって今日はメールしました。
(質問内容は略)
色葉さんの記録は
停滞している時の状況も
きちんと記録してくださっているので
私も停滞しているときの
励みになっています。
数日、1ヶ月ちょっとで
大きくなったとか
ほかのところって
いいお話しかなくて
私は、そのとおりにならなかったから
向いてないのかなって思ってたんです。
でも、色葉さんの記録を見てて
そういうものなんだ、
止めずに頑張ろうと思えるようになったんです。
(以下略)
色葉の大きくならないというのは
ちょっとした、愚痴っぽい感じになっているときもありますが、
そういった記録もまた
逆にお役に立てているというのは
すごく励みになりました。
こういったお声が来たこともあって
毎日しっかりと上手く行ったことも、ダメだったことも
残しておこうと思って頑張っている感じです^^
そんなこんなで
もう少し毎日かかさず記録をつけることを
行っていきたいと思います^^
お問い合わせしやすいのに改良しています^^
そうそう、ちょっと前のお話になりますが、
色葉のお問い合わせメールがしにくいかもという
意見も届きまして、お問い合わせフォームというものを準備しました(^_^;)
ただ、このフォームだと
今度はご自身のメアドを間違いないように
2度入力してもらうことが必須のため、
どちらか選べるようにしました^^;
たぶん、これもあって
お問い合わせの頻度が増えてきたのでしょうが、
できるだけ日をあかずにご返信する予定ですので、
来てないという人は、催促してください(^_^;)
121日目の食事内容と生活習慣
9時 | 起床、朝ごはん、ホワイトラグジュアリー |
---|---|
10時 | お仕事へ |
11時 | |
12時 | |
13時 | 昼ご飯 |
14時 | 引き続きお仕事 |
19時 | まだまだお仕事 |
20時 | |
21時 | |
22時 | 帰宅 |
23時 | ベルタ酵素ドリンク |
0時 | 入浴、ハリーアップ、ホワイトラグジュアリー |
1時 | 就寝 |
今日から、またお仕事DAYです。
しっかりと早起きして
午前からお勤めしてきました!
朝ごはん
- 白ご飯
- 味噌汁
- サラダ
- ほうれん草のおひたし
- 揚げ豆腐
- キウイ
昼ごはん
- きのことホタテのマリネ
- 生ハムサラダ
晩ごはん
- ベルタ酵素ドリンク
夜食べ損ねたので
ベルタ酵素ドリンクのみになっております。
深夜0時近くになったら
もう食べないという感じでいるのですが、
それよりも食べたほうがいいのかなと
葛藤する今日このごろです。
バストアップで本日がんばったこと
- ハリーアップのマイペースコース全部
- ベルタアップジェルマッサージ
2日間の旅行でバストアップは
完全にサボっていましたから、
今日は、遅れを取り戻すために
しっかりと行いました。
また、そろそろ生理が来る頃だと思うので
子宮温め運動には
特に力を入れて行っております。
- 階段昇り降り
運動面で、マンション8階の昇り降りも
今日からまた再開です。
適度な運動は大事ですからね。
こんな感じで過ごした1日でした。
また、生理が来て落ち着いたら
サプリも再開予定です。