バストアップの足かせになる現代の女性のライフスタイルの実態

不規則な生活

色葉の場合は、仕事が
午後から深夜までの
シフトになることが多いので、

この不規則な生活に引っかかってます。
しかしながら、だからといって
胸が大きくならないわけではなかったです。

でも、バストアップの成長の阻害に
なっているのは確かです。
特に睡眠不足は避けるべきですね。

体内に溜まる毒素

なるべく天然のものを
食べようとしても、
そればっかりを選んで食べることは
難しく、どうしても

大なり小なり、こういった
毒素がきちんと身体の外に
出るようにしないと、

子宮にダメージがいきます。

女性ホルモンの乱れにもつながりますので、
食生活にも関わりますが
こういったことも考える必要があります。

ホットヨーグルトを食べると
便秘になりにくくなりますし
毒素が排出されやすくなります。

また、ファスティングダイエットを
1日だけやるのもデトックス効果があるので
おすすめです。

運動不足

交通機関の発達によって
あまり身体を動かさなくても
いい状況になったことも、よくないです。

適度な運動をしないと
バストアップにもよくありません。

色葉は、8階のマンションに
住んでいるのですが、
たまに階段で8階の昇り下りをするなどして
気持ち運動を取り入れている感じです。

ストレス

色葉もですが、いまは女性も
社会で活躍する時代ですし、
対人関係とかでストレスを抱えるのは避けられないです。

ストレスは、バストアップにも
けっこう影響が出てきます。

色葉は、そんなにストレスは
溜まっていない方だと思っていますが、
もし溜まっている人は上の記事も合わせて見てくださいね。

ファッションの変化

身体を締め付けたり
露出の多い服を着ることも多くなって
冷えやすい状態になっています。

ブラジャーなんかは
合わない物をつけてしまっていると
バストアップどころか
形が崩れて垂れる原因にもなるので気をつけてくださいね。

現在のライフスタイルが悪い人は
こういった症状が実際に出ているはずです。

バストアップもですが、
こういった辛い症状は、
ライフスタイルをよくすることで良くなります。

バストアップしやすい体にもなるし
一石二鳥です。
こういった症状が出ている人は
特に生活習慣を見直してくださいね。

色葉が使用したバストアップアイテム