ベルタプエラリアのもっとも効果的な飲み方やタイミングについて
ベルタプエラリアの
もっとも効果的な飲み方、
飲むタイミングをこっそり解説しますね。
色葉もベルタプエラリアに限らず、
健康サプリ系は飲んでいた方ですが、
その際にもっとも効果があると
実感している飲み方をお話しますね。
効果的な飲み方
BELTAの公式サポーターさんに
お問い合わせした際は、
「空腹時」に飲むことをおすすめされていました。
色葉は、たまに朝を抜くことがあるので
このタイミングでも飲むことがあったのですが、
なんかベルタプエラリアが
なかなか消化されず、胃に残っている感が
あったので、食前の方が違和感がない人も
いるかもしれません。ただ、いつ飲んでもよいと補足はされました。
これ思ったんだけど、
「食後」じゃダメなのかな？
なんか食後に
飲むのが一般的な
イメージもあるんだけど。
大丈夫だとは思うけど、
空腹時を推奨されている所を見ると
食前の方がいいと思うわ。
ぜんぜん関係ない
お話なんだけど、
EDを直す薬は
食前に飲まないと
効果が出にくくなるという話があるの。
ベルタプエラリアは
いつでもよいと言われたから
食後でもいいんだろうけど、
そういうものがあるから
プエラリアも念の為に
食前の空腹時の方がいいのかなって。
食前の方がよいものがあるという話があるので
色葉も、「空腹時」の服用を
おすすめされている以上、食後より食前に飲むように意識しています。
単純に白湯（飲みやすい温度）で飲むと
体も温まりますし
「白湯」を飲むこと自体が
バストアップに良いというお話もあります。
だから、ベルタプエラリアを
白湯と一緒に飲むことで
効果の相乗効果が出てくれていると
色葉も信じて飲んでいる感じです。
いろはちゃん、
白湯じゃなくて
熱いお茶で飲むのは
いいのかしら？
熱いお茶を
私はよく飲んでいるのよね。
カフェインの入ってない
お茶だったら大丈夫だよ＾＾
カフェインが入っているお茶は
効能効果が下がるから
気をつけてね。
ベルタプエラリアは1日3粒が推奨なので
いっぺんに飲むでも、
朝昼晩と小分けして飲むでも
どちらでもよいのですが、
夜のタイミングで飲むと良い
バストアップサプリも多いです。
ベルタプエラリアは、公式からは
空腹時だけは推奨されましたが、
いつでも良いと言われたので、
逆に言えば、ほかのサプリで
寝る前に飲むと効果的という話がある以上、
夜のタイミングでも
１錠以上飲んでおくことが確実ですね。
生理前、生理中の服用はしないこと
注意点として、生理前や生理中に
ベルタプエラリアに限らず、
バストアップサプリは飲むのを控えることを推奨されています。
生理が遅れたり
生理痛がひどくなったりするので
このタイミングだけは
飲まないようにしましょう。
それだけ気をつけていれば大丈夫です。
そうそう色葉が購入したとき、
脱毛エステの１万円割引のチケットが
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