バストアップは筋トレすれば効果が出てくるって本当？

バストアップは
筋トレすれば効果が
出てくるって本当？という
問いについてお答えしますね。

筋トレをしっかりしたら
バストアップに繋がるというのは、
半分当たりで、
半分間違いです。

いろはちゃん、いろはちゃん！

筋トレをしてたら
バストアップに繋がるって本当？

バストアップで品のある
形を整った胸になる上で、
筋トレは大事という話を見たの？

実際、どうなのかしら？

残念だけど、マナちゃん。

筋トレだけでは
バストアップには繋がらないわ。

もし、筋トレで
胸筋を鍛えることで
バストアップになるんだったら、

私は高校時代の
陸上部のときに、
バストアップになってたはずだし、

スポーツ選手の大多数が
美乳、豊乳ってことになるわよね？

私の経験上、
筋トレだけしてたら
バストアップにつながるというのは
信憑性がないの。

な〜んだ。

筋トレが
バストアップにつながるというのは
デマだったのか。

確かに、高校時代、
陸上部だった、色葉ちゃんが
当時、Aカップのままだったんだったら

筋トレがバストアップにつながらないって
説得力があるわね。

筋トレは、
全く効果ないわけでもないわ。

形を整える上で、
多少、大胸筋が鍛えられたほうが
血行の循環もよくなって、
大きくなりやすい状態は生まれるの。

でも、バストアップに必要な

「柔らかく、ふんわり、大きく」というのが
バストアップで欠かせない要素で
マッサージ等行っていくしかないのね。

だから、筋トレ＋バストアップ体操を
行うのだったら、全然アリだと思うわ。