ハリーアップからバストアップラボに戻します！育乳129日目

ハリーアップからバストアップラボに戻します！
育乳129日目です。

仕事が凄く忙しく休まる日
というものがなくなっている時期になり、

バストアップラボとハリーアップの
１日辺りの違いにすら、
キツさを感じてきたのです。

バストアップラボが１日あたりラクなこと

色葉の場合、夜23時頃の帰宅になることもあり
そこからお風呂に入って実践となると
0時前後になります。

マッサージは、お風呂の後が効果的ということで
どうしても時間帯がこれくらいになってしまうんです。

しかも、最近は夜遅く、朝早くの出勤もあって
睡眠時間の確保が難しく、

疲れがたまる中、
ハリーアップの「最低18分」程度が
非常に億劫になってしまったわけです(;´д｀)

バストアップラボが曜日別になっているから考えないで済む

仕事で疲れて
帰宅後は、頭があまり働きません(;´д｀)

バストアップラボと
ハリーアップと比べて

ラボの方は、曜日別になっているから
今日はこのマッサージのみと
考えないで済むので
それも色葉のライフスタイル的に
ラクだということに気がつきました。

ハリーアップは、マイペースコースでも
だいたい約35分のカリキュラムで
これを分割して実践して良いと
テキストにあったのですが、

時間もですが、色葉もちょっとルーズなところがあって
今日はどこからすればよかったんだっけ？と
夜遅くにちょっと考えて実践しているのが、

微妙に、いまの過密な仕事スケジュールには
チクチク響いていました。

５～８分、今日は考えずに
これだけやればいいというのが
戻したいと思った理由です。

精神的なストレスの緩和のため

仕事の時期的に、今の現状では
１日ゆっくり休みを取ることが不可能な感じです。

ハリーアップの18分がちょっと億劫・・・
かといって、全くマッサージをしなかった日は
後悔という意味でもストレスの蓄積・・・

どっちに転んでも
ストレスが溜まる感じになってて

それだったら、ラボのカリキュラムが
まだ心身に今の時期には良いと思ったのです。

ハリーアップが悪いわけじゃありません

おそらくですが、ストレスを抱えることなく
時間が確保できるのであれば、
１日の実践量的にも、ハリーアップの方がいいかもしれません。

しかし、ここにストレスがかかると
ホルモンバランスが乱れて逆効果になってて
おそらく、色葉の今がそうなっています。

比較的、時間の確保ができている人から見たら
５分、１８分の違いが
そんなにだいそれたことなの？

と思っている人もいるかもしれませんが、
色葉の精神的に、その違いにすら
過敏に反応するくらいの状況だと思ってください＾＾；

ハリーアップにチェンジしたときの状況と
今の状況が、変わっているので
戻すということにしました。

というわけで、今日からマッサージ内容は
バストアップラボの内容に戻っています。