バストアップ中の飲み会は避けたい所だけど…育乳115日目
バストアップ中の飲み会は
避けたい所だけど…
育乳115日目です。
バストアップをしていると
普段と違う習慣は
なるべく避けたいところでは
あるのですが、
職場の数ヶ月に１度の
イベントなので
参加しましたというお話です。
115日目の食事内容と生活習慣
| 9時 | 起床、朝ごはん、ホワイトラグジュアリー |
|---|---|
| 10時 | お仕事へ |
| 11時 | |
| 12時 | |
| 13時 | 昼ご飯 |
| 14時 | 引き続きお仕事 |
| 19時 | 職場での飲み会行事に参加 |
| 20時 | |
| 21時 | |
| 22時 | 帰宅 |
| 23時 | ベルタ酵素ドリンク |
| 0時 | 入浴、ハリーアップ、ホワイトラグジュアリー |
| 1時 | 就寝 |
かなり前より、職場での
飲み会行事のイベントだったので
夜のシフトはない感じでした。
朝ごはん
- 白ご飯
- 味噌汁
- サラダ
- 糸こんにゃく煮付け
- あんかけ鶏
- キウイ
昼ごはん
- 牡蠣と野菜のクリームスープパスタ
晩ごはん
- もつ鍋
- 刺身盛り
- 煮魚など
- 酒4杯ほど
もつ鍋の〆のちゃんぽんまで
いただきまして、
すごく食べ過ぎてしまった感があります＾＾；
飲み会の場で気になる問題
ずばりタバコです。
タバコの煙が、実は苦手な色葉です。
飲み会の場所が、
禁煙タイプであれば、良かったりするのですが、
そうでないことも多かったりします＾＾；
アルコールに関しては
たまに適量であれば良かったりするのですが…
タバコは、どう考えても
害にしかならないと思ってしまっています。
中にはストレスが溜まるくらいならという
意見もありますから、何とも言えないのですが、
タバコを吸わない人からすると
かなり辛いものが、タバコの煙だったりするんですよね(´Д｀;)
数ヶ月に１度のイベントではありますから
たった１日で大きな悪い影響はないとは思っていますが、
ちょっとだけ気分的に
タバコの煙が目立つ飲み会場だと
特に育乳中は敏感になってしまってしょうがないという
色葉の個人的な、独り言でした。
バストアップで本日がんばったこと
- ハリーアップのマイペースコース全部通し
- ベルタアップジェルによるマッサージ
こちらを行っております。
また、昨日までやっていた運動ですが
飲み会でクタクタに疲れたので
お休みしております。
ただ、昨日今日で
重度の首こりが解消されまして、
一段落といった感じです。
あ、そうそう余談ですが、
いまは生理前なので、
サプリを控えていますが、
次スタートしたらベルタプエラリアも
なくなりはじめましたので、
昨日書きました、
ぷるるん女神に乗り換えて実践予定です♪
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