生理不順が起きることなく生理が無事に来た！育乳92日目

ベルタプエラリア専用で
生理についてどうだったかをまとめております。

だいたい30日ちょっとの
周期で来ていますので、
おおむね正常に来ている感じです。

ちょっとバストアップをスタートしてからは
割と正常な周期できているので、
証拠を出せない話ではあるのですが、

色葉は、夜寝るのが深夜1時すぎということも多く
バストアップを始める前は私生活のライフスタイルを
正そうとすらしていなかったので、

生理はだいたい40日前後の周期で来るのが普通でした。
こないときは2ヶ月来ないみたいなこともあったくらいです。

2ヶ月こなかったときは
ハードなダイエットを
おこなっていた時期だったりしますが…

特にほぼ毎日しっかりと
マッサージをしているのもあってか、

だいたい30日周期で生理が来ているというのは
色葉にとっては凄くビックリなことだったりします(ﾟдﾟ)！

バストアップでもダイエットと同じように
多少は妙なズレが出るような気がしていましたが、
別の意味で好転しているというお話でした。

睡眠時間

朝に早めにシフトが
入っている日だったので
いつもより早起きしています。

朝ごはん

朝は水炊きというほど
しっかりしたものじゃないですが
軽めのごはんを食べてスタートしました。

昼ごはん

とはいっても、レトルトカレーに
コンビニの唐揚げ、サラダを準備しただけの
簡単なラインナップです。

午後からのシフトまで
時間があったので家で食事をとりました。

晩ごはん

コンビニ食です。夜23時近くに
ご飯を食べる時間がやっとできたのですが、
さすがにしっかり食べれないということで
このチョイスになっています。

ベルタ酵素ドリンクを
最後に飲んで1日が終わりな感じですね。

先日と一緒ですが、
帰宅もすごく遅く、
生理がきてしまって、いっぱいいっぱいだったので、
軽めのマッサージをして終わりました。

生理のせいで
元気が奪われている感じです。

ちょっと簡単な感じで
終わってしまいますが、
最後までお読みいただきありがとうございました。

色葉が使用したバストアップアイテム