仕事で夜寝るのが遅くなる人はバストアップ無理?育乳104日目
仕事のせいで夜寝るのが遅くなる人
はバストアップ無理なの?
育乳104日目です。
実は、今日は仕事が
いつもより長引きまして、
帰宅が深夜1時をすぎるという
とんでも状態になりました。
先に色葉の今日の1日から書いて
そのあとに、夜型の人向けの話をさせていただきます。
104日目の食事内容と生活習慣
9時 | 起床、ベルタプエラリア1粒、ホワイトラグジュアリー |
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10時 | 朝ごはん、お仕事へ |
11時 | |
12時 | |
13時 | お昼ご飯、ベルタプエラリア1粒 |
14時 | 引き続きお仕事 |
18時 | |
19時 | 休み時間に、夜ごはん(たこ焼き) |
20時 | 最後のシフトのお仕事 |
21時 | |
22時 | |
23時 | 残業状態に・・・ |
24時 | |
1時 | 帰宅、ベルタ酵素 |
2時 | 入浴、ホワイトラグジュアリー |
3時 | 就寝 |
残業になってしまいまして、
まさかの帰宅が深夜の1時すぎ、
寝るのが3時すぎという状態になっていました。
次の日が休みだからというのもあって
ちょっと無理をしちゃいましたね。
朝ごはん
- カツカレー
- サラダ
昼ごはん
- ステーキ定食
- 白ご飯
- 味噌汁
- サラダ
- 漬物
- フライドポテト
明日が休みだから
残業になるのは、ほぼ確定だったので、
昼の段階で、
まんがいち、夜食べれなくても
大丈夫なようにステーキ定食をいただきました。
晩ごはん
- たこやき
夜に1時間ほど
休み時間がとれたので、
たこやきだけ、食べて凌いだ感じです^^;
22時から〜2時の間に寝れない人はバストアップできないの?
結論から言えば
寝れなくても、バストアップはできているというのが
少なくとも色葉の育乳記から言えることになります。
ただ、色葉自身
ここ最近に関しては、2時前に
寝ようと思えば、ギリギリ寝れることが多いので、
実際に寝付いたのは、2時過ぎてても
布団に入るのは、1時半〜2時の間という感じにしています。
しかしながら、忙しい時は
寝るのが3時をまわるということもあります。
大きくなるスピードに制限がかかるかもしれませんが
大きくなっていることは確かです。
夜型のタイプの中に規則正しさがあるなら大丈夫なのでは?
例えば、仕事柄
朝方の4時〜5時にやっと寝れるような方が
いらっしゃったとして、
それが、毎日一定して習慣化している
ライフスタイルなら、体もそのリズムになれていくでしょうから
そういう人は、その中に一定の正しい生活を送っているわけですから
これなら、バストアップに適さないわけではないと思っています。
ダメなのが、
- 10時に寝たり
- 1時まで起きてたり
- 次の日休みだから、3時まで起きてたり
こういう不規則なことをしているのは
ダメだと思います。自律神経が鈍ると
バストアップに適さないと言われてて
これだと、おかしくなるのは確かですからね。
バストアップ手段のゴリ押しで胸が大きくなっている?
- マッサージ教材
- プエラリアサプリ
- 育乳ブラ
- 酵素ドリンク
色葉は、これだけやっています。
今日は、残業で帰宅が遅くなったので
マッサージはお休みして寝るのを優先しましたが、
組み合わせを多くすれば
それだけ可能性はあがります。
睡眠時間のハンデをこれで
補っているというのも、
おっぱいが大きくなっている要因かもしれませんね。
ちなみにいろいろと書きましたが、
10時から〜2時の間に寝れるのであれば、
このような変なことを考えなくて済むので
普通のライフスタイルを送れている人がうらやましいです
バストアップの本日の取り組み事項
- ベルタプエラリア2粒
- ホワイトラグジュアリー
これだけです。
ちなみに、プエラリアは本日2粒となりました。
夜帰宅が遅すぎて
そのタイミングで最後の1粒飲んだら
胃を悪くしそうと思って、夜飲むのも控えました。
また、帰宅がすごく遅くて
マッサージをすることなく、
寝ることを優先した日になります。
これは、先週と大きさは
変わっていないかもしれませんね(^_^;)
という感じの1日でした。