バストアップでサプリ、マッサージ教材でどれが一番効果あった？102日目

矛盾する2タイプの相談内容が来ました

マッサージだけ、サプリだけだと結果を出すのが難しそう

色葉自身、
本当にびっくりしました。
それだけを半年や1年がんばっても
大きくなっていない人が意外といるということに＾＾；

私はマッサージも、
サプリも、矯正ブラもつけて実践しています。

おそらくですが、
そういう人にこう伝えたとしても
大きくならないかもしれません。

たぶん、こっちがダメだったから
あっちに乗り換えみたいなことしても、

そっちにも大きくならないという意見はありますから
乗り換えて効果が出る可能性は少ないかもしれません。

最低限、2つ以上の組み合わせが大事

色葉は、できることは全部実践していますが、
ローンを組んでまでバストアップする必要はないと思っています＾＾；

マッサージ教材で大きくなった人も
サプリメントで大きくなっている人も、

よくよく調べたりしてみると
だいたい、2つ以上の組み合わせをしている人が多いです。

最低限、今つけているブラを見直さないと
それが成長の阻害になっている可能性もありますから、
何か１つで頑張るというのは難しいのかもしれません。

結局：どれが一番効果あるのという答えを言うなら

2つ以上の組み合わせで
相乗的にバストアップ効果があがる
感じがありますから、

どれか１個、単体で効果があるという
答えを色葉は言うことができません。

それに、うまくいっている人は
結局「いろいろ」やっているという話です。

一番、ダメなのが
単純な乗り換えで行うことだと思っています。

マッサージとか無意味だったから
サプリメントだけに変更するみたいなことをすると
もったいないことになりますから、
そういうことをせず、

自分の合ったスタイルで
最低限、２つ以上を組み合わせることを
実践した方がいいと思います。

この２つというのは、
何か購入するのを２つとかではなく、

こういうのでも、良いと思います。

ただ、正しい姿勢、正しい食習慣というのは
人によってダイエットの取り組み方の
個人差があるようなものですから、

どれくらい本気で頑張っているかにも
依存してくる問題だと思いますので、
今回のご意見が参考になれば嬉しいです＾＾

睡眠時間

今日は朝からシフトだったので
早めの起床です。

朝ごはん

朝がバタバタしてて
これだけになりました。
豚汁はバストアップに良いといいますし、
たぶん、いいでしょう＾＾；

昼ごはん

お昼は、大好きな
パスタをいただきました。

晩ごはん

これに、ベルタ酵素ドリンクが
プラスされます。

夜食べ損ねたので
太らないように軽食で済ませないといけないのが
辛いところです＾＾；

今日は、ハリーアップと
別途、骨盤矯正体操も久々に行いました。

ベルタプエラリアは
朝昼晩、1粒ずつに変更したからって
まとめて飲んでたときとそんなに大きな変化は
ないように感じる今日このごろです。

マッサージもサプリ服用も
やっていることは難しいことではない
単純なことの繰り返しですね♪

色葉が使用したバストアップアイテム