バスト(胸)の左右の高さや大きさ違いも解消でき始めた！育乳78日目

なんとなくですが、
Cカップになって始めて、
自信を持って

美乳に近づいている！

と言えるようになった気がしますし・・・

感動して涙が出ています(´；ω；｀)

大きくなっても、形が崩れてたら
ダメ乳というレッテルを貼られるんじゃないかって
恐怖との戦いもありましたから・・・

なんとなくですが、

Cカップで形も整ったから
もうバストアップ終わっちゃってもいいかなとか
勝手に思い始めました（・３・）

ではでは、左右の胸の位置を
整える上で頑張ったことをお話しますね。

バッグとかを持って移動する際に
片方の肩だけに負担がついてたり、

日頃から重いものを
片腕に持っていたら筋肉面の
バランスが崩れて左右非対称になるというものですね。

骨格に関しても
猫背であったり、普段から
姿勢の悪い私生活をしていると
骨格から左右対称にならずに歪んで、
それが左右非対称の原因になると言われています。

色葉自身も、
それに該当していた１人というわけですね。

ということで、どんなことして
頑張っていたかを書かせていただきますと…

左右を整える上で欠かせないアイテム

バストアップラボについて

左右の胸の高さや大きさの違いを
正す上で骨盤を矯正するといいというものがあるのですが、
バストアップラボには、そのカリキュラムも入っていますし、

↑このような購入者限定のサポートフォーラムがあるのですが、
左右の胸の成長、高さ、バランスのことについて
触れてあることはもちろん、
さまざまな生活習慣でのことも書かれています。

左右のバストトップの高さが
ずれていることを治す上で、良いきっかけになりましたし、

バストアップラボのマッサージを
愚直に頑張っていたことは大きかったと思います。

ブラデリスについて

また、育乳ブラですが、
日頃つけているブラジャーが合わずに
おっぱいが型崩れしてしまっている可能性もあります。

色葉も、いつもつけていた
ブラジャーが体にあっていなかったと
ブラデリス取り扱いショップで言われたんですよね。

バストアップ系のマッサージなども
効果があったんだと思いますが、

形が整った理由で
このブラデリスを毎日、青と黒の
ローテーションでつけているのも理由として大きいのかなと思いました。

アイテムとして
形が整う上で効果があったというか
使っていたアイテムはこの２つですね。

サプリメントは、形を整える上で
効果があったとは思えにくいので＾＾；

実は、生活習慣で気をつけていたこと

仕事やお出かけ時のことは
書いてなかったので、今回そのことについて
ちょっと触れておこうと思います。

左右の胸のバランスを保つ上で
裏でやっていたことです。

バッグをコンパクトものにしました

左右で大きさが違ってくるのは
出かける時に、バッグとかを
片方の肩に負担をかけることが多いとなるという話があって

バッグが大きいと
とりあえず、必要なものを全部入れてこうみたいな感じになり、

過去、彼氏から
買い物をしたときに、バッグを持ってもらったんですけど、

みたいな感じに言われたことがあって
バッグをまずはコンパクトにするところから
改善してみました。

バッグの中身を整理して減らしました

バッグを小さくしたことにもつながるのですが、
もともと、中にあまり
ものを入れないようにするようにしました。

あと、バッグの中身が整理されず
いろいろ入っている人は、

太りやすい傾向にあるという
テレビ番組もあって、
それを信じて軽くしているというのもありますが、
肩に負担がかからないようにしている感じです。

片方の肩だけに負担をかけない

紐をかける肩、持つ方の手を
ある程度、時間がたったら
逆に持ち帰るようなこともしていました。

感覚的な話なので
きっちり、負担を軽減
できていたわけじゃないですが、

仕事や買い物の際
ときおり持ち帰るようにしているのも
細かいことですが頑張っていた感じです。

私生活で気をつけたのはこれくらいですね。
基本は、バストアップラボであれば
曜日のプログラムを毎日やっていただけですし。

おっぱいは、形状を記憶するとも言いますし
まずは形を整えるブラジャーから
考えてみるといいかもしれませんね。

それでは、本日の
食習慣、生活習慣と
バストアップで頑張ったことを書いていきます。

睡眠時間

今日は、昼から出勤だったのですが
寝覚めがよく早めに起きたので
朝ごはん、昼ご飯は
おうちで食べて仕事に出かけました。

朝ごはん

しっかりと品目を多くして
朝ごはんをしっかり食べました。

昼ごはん

朝が少し遅かったこともあって
お昼は軽めの食事になっております。

晩ごはん

夜が遅くなるのは通例なので
胃に負担がないように
雑炊と味噌汁を今回は食べました。

珍しくコンビニ食がないのが
ポイントですo(･｀∀´･)

ベルタ酵素ドリンクも
栄養補完で飲んでおります！

また、骨盤を整える
ストレッチをプラスアルファで
本日は余裕もあったのでしっかり行いました。

プエラリアも3粒のんで
がんばっております♪(*´∀｀*)
今日は、とってもうれしい日です。

Cカップになったこともですが
思い切って、裸Verの写真を撮った時に、

左右でしっかりと整った
美乳と呼ばれる形に近づいていたことに驚きました。

裸Verは、自分で改めて見るのにも
抵抗がありまして、左右で高さが違う間は、

見るのが怖い恐怖症状態だったんですけど、
左右が整ったことで、喜びと感動でいっぱいです！！

(　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ

とりあえず、色葉の中で
切羽詰っていた感がなくなりましたし、
コンプレックスの悩みが本当の意味で解消されたこともあって
１日１日が晴れやかです♪

ここまで読んでくれた方は
ありがとうございました！

色葉が使用したバストアップアイテム