AカップからCカップへ3ヶ月以内でバストアップできた！育乳77日目

とは言うもののですよ？

色葉が使用したバストアップアイテム

これがそうなんですけど、
最初からこれに気づいて
まとめてやっていたわけじゃないので
流れをダイジェスト版で書いていきますね。

前提として色葉がバストアップの際のハンデ

バストアップをする上で、
これを改善した方がさらに結果が早く出そうなのはわかります。
でも、仕事の関係上、この改善は無理なんです。

それでも、77日で
Aカップ⇒Cカップになれたので流れを要約してお話すると…

マッサージとサプリセットでスタート

最初は、これだけでスタートでした。
ちなみに、生活習慣のハンデがあったのと、

マッサージだけでも、サプリだけでもダメという情報を見てて
組み合わせが大事だし、早く結果が出るかも知れないと思って
スタートしました。

ブラの大切さに気づく

ブラが合っていないと
形が崩れるし、せっかくのバストアップの頑張りも
阻害されてしまうという話をブラデリス取り扱いショップで
しっかりとお話を聞いたので、

色違いでD70のステップ2ブラを
2着購入して、毎日ブラデリスを付けるようにしました。

3週目〜8週目まで停滞期

AカップからBカップまでは
2週間でうまくいったのですが、
ここからが、停滞期に入りました。

また、仕事が過渡期に入りまして
コンビニ食の割合も多くなってしまったのも
問題があったんだと思い…
心機一転することに決めました。

やり方を変えてみた

ちょうどこの時、太り気味になりつつあったこともあって
太ってしまった時のことを考えて
当時、ぽっちゃり専用の内容が気になったこともあって
ラボから浮気しました。

結果として、その際にハリーアップを手に取る際に
「バストアップ」には「酵素」が大切ということを
熱く語られていたので、コンビニ食の多い色葉は、
ベルタ酵素ドリンクも飲むようになりました。

ちなみに、酵素を取り始めて
太りにくい体質に近づいているのか、

また標準スタイルに近づくことになり
バストアップラボのままでも、
問題なかったなというのは結果論だったりします。

標準スタイルなら
バストアップラボも、ハリーアップも
そんなに大差がある内容ではありませんでした。

ピンキープラスがなくなり…

9週目になって、ピンキープラスがなくなったので
ベルタ酵素ドリンクと併用しても問題ないと言われていた
予てより気になっていた、ベルタプエラリアに変更しました。

そして、ここから1週間後に
Cカップになった！というわけです。

要するに何が大事かというと

これらを抑えて頑張れば
大丈夫だよというお話でした。

ではでは、本日の
ライフスタイルと体操についてお話しますね。

睡眠時間

この日は１日お休みでした。
彼氏も夜には時間がとれるということで、
夜から少しお出かけした感じです。

朝ごはん

朝起きたとき、
お休みモードだったためか
食欲がなかったので
食べなくてもいいかなと思いましたが、

買い置きしてた
チアシード入りスムージーがあったので

１日の栄養はしっかりと
取らないとと思い、朝はこれを飲みました。

昼ごはん

１日じっとしていると、
エネルギーを消費しないのか
これだけで十分でした・・・

と言い訳になりますが、
夜が彼氏と焼肉だったこともあり

１日の総カロリーが
高くならないように
これだけに抑えたというのが本音です。

晩ごはん

彼氏がとある焼肉店の
１割引券を持っていたこともあって、
夜に焼肉を食べることになりました♪

さて、色葉のスタイルが
太り気味に移行しないか
心配でしょうがない今日このごろです。

あ、あとですが
骨盤体操を久々に行いました。
時間に余裕がありましたからね＾＾

ベルタプエラリアも
引き続き飲んでおります♪

Cカップになったことで
ちょっと記事も増量版になりましたが、
Dカップまでは最低限、頑張りたいと思っています♪

最低限、半年は頑張る予定ではありましたし
意外と早い感じで成長はできているようなので
嬉しい今日このごろです。

色葉が使用したバストアップアイテム