ベルタ酵素ドリンクが届きました!どうなる色葉の育乳57日目
ベルタ酵素ドリンクが届きました!
どうなる色葉の育乳57日目です。
本日、仕事の帰宅に合わせて
ベルタ酵素ドリンクが届きました。
明日からベルタ酵素ドリンクを飲み始めます!
今日から飲んでも良かったのですが
いろいろと冊子とか読んで、
効果的な飲み方を模索してた感じです。
ベルタ酵素ドリンクの様子などなど
こんな感じで
ダンボールで届きました。
ちなみに、定期便の
ドリンクの2個セットと
サプリメント1個のセットを購入しております。
朝か夜のどちらかの
食前に1度飲むペースで行く予定なので
1ヶ月分、持つかどうかといった感じですね。
ベルタ酵素ドリンクの
ピンクの箱をあけると
この中に、
- 計量カップ
- 酵素キャップ
こちらの2個が入っていました。
酵素キャップは、酵素が生きているので
酸素を取り入れて、活性化させるものですね。
全部をセットで並べると
こんな感じになります♪
パッケージがお洒落なので、いい感じですよね。
バストアップに向けて効果的な飲み方を模索しました
冊子類もいろいろと
見ていましたが、読んでみると
当たり前ですけど、
ダイエット向けの話ばかりでした。
たしかに少々体脂肪率が高めになってきていたのでこの話も大変魅力的ではあったのですが…
バストアップのための効果的な
飲み方の方をいろいろと自分なりにも調べてて
酵素ドリンク自体の
酵素は、体の中に入ると
分解されてどうのこうのという話もありましたが、
食前に飲むと
普段の食事の栄養の吸収力が高まり
食事量も少なくて満足するようになるという話もありました。
色葉の場合、
朝は、生のサラダを食べていることもあり、
これは必ず飲むようにしようと考え、
ただ、夜はピンキープラスを飲んでいるので
サプリサプリは胃に負担を与える可能性も危惧して
朝の食前に必ず飲む
昼は余力があれば飲む感じにするように
結論付けました。
ベルタ酵素ドリンクを選んだ動機
なんども言いますが、
ダイエット効果の目的で
購入したわけではありません。
この2つを注目して
いろいろとチェックしてました。
↑酵素数の詳細についてはコチラにも書かれています。
色葉の調べた範囲内で、
ベルタ酵素ドリンクのおまけでついてくる
サプリメントが620種類の酵素を含んでいるということで、
酵素数がもっとも多いから
大は小を兼ねるだろうし
これを選んでいたら足りない栄養をほぼほぼ
カバーできるかもしれないと思って買った感じです。
酵素ドリンク単体では、
これよりも多く酵素が入っているドリンクもありましたが、
サプリのおまけをセットで考えた結果
こっちがお得かなと思ったのが選んだ動機です。
57日目の食事と生活習慣
睡眠時間
- 寝付いた時間:1時半
- 起床した時間:8時半
- トータル睡眠時間:7時間
今日は午前中から
お仕事でしたので、
朝は比較的、いつもより
早めの起床となっております。
朝ごはん
- おにぎり1個
- 味噌汁
- サラダ
- きんぴらごぼう
- キウイ
朝から仕事だったこともあり
本日もしっかりと
食事を食べております。
昼ごはん
- 仕事先で出たお弁当
セミナーで出して頂いたお弁当です。
巻き寿司、エビチリ、
ほうれん草のごま和え、
オレンジ、ぶどうなどが入っていました。
本日は、セミナーで
ちょっとした説明会を行うことになりまして、
その出先で頂いた
お弁当になっております。
間食
- アイス
今回、ちょっとした
出張に近い状態になり、
午後に大きく時間が
余ってしまったので、
気分転換に、アイスを食べました(ぉぃ
晩ごはん
- 蟹弁当
セミナーの帰りに寄った
百貨店の物産展で購入したものです。
バストアップ体操や行った事まとめ
今回の余談
食事のところでも
少しお話しましたが、
本日は、セミナーをするという
ちょっと特殊な状況下でのお仕事でした。
セミナーというよりは
説明会に近い感じだったんですけどね。
お弁当も出る
割としっかりとしたセミナーだったんですよ^^
お仕事もしっかりと
手を抜かずに頑張っている色葉なのでした。
とはいっても、
セミナーが終わったあとは
とっても時間が空いて逆にゆったりできていたんですけどね^^
バストアップ記録の記事を作る余裕があったりしたので…
最近は、少し時間の合間を見つけて
すこしずつ記事を作ったりもしている今日このごろです。