岩盤浴でバストアップ効果促進なるかな？色葉の育乳記56日目
岩盤浴でバストアップ効果促進なるかな？
色葉の育乳記56日目です。
彼氏と今回、岩盤浴に
行くことになったので、
しっかりとデトックス効果を
促して疲労回復してきました。
入浴、サウナ、岩盤浴！
入浴を楽しんできました
バリ風呂
バリ風源泉風：電気風呂
雨が降ってて
疲れも溜まってきていたので
昨日、スポーツで身体を動かしたということもあり、
温泉リゾートの方に
今回はいってきました。
女性の方は、バリ風だったので
なんかすごく素敵で感動しましたね。
ちなみに、男性側は
シンプルな和風の温泉タイプだったようです。
岩盤浴でバストアップ？
色葉が利用した岩盤浴の説明を見てみると
次のようなことが書かれていました。
波動の大きい峰蘇石をベースに
精神安定とリフレッシュに効果があるとされるマイナスイオンを発生する
トルマリンと、生体電流を整え、痛みの緩和に効果があるとされる
ゲルマニウムを使用しています。
岩盤浴の効能について
- 体重減
- むくみ解消
- 代謝の促進
- デトックス効果
- リラックス効果
ちなみに、岩盤浴には
ちょっとしたブツブツとした突起物があって
ツボの刺激にも対応しているようでした。
1時間の券だったのですが、
1時間ずっといるにはきつかったので
時折、涼んではまた、戻ってというのを
２回ほど繰り返したので、
実質18分×3回みたいな感じだったかもしれませんね。
バストアップについてはどうなんだろう？
バストアップにも
岩盤浴は効果があると色葉は思っています。
- 身体を温める
- 血行をよくする
- デトックス効果
- 代謝の促進
ただ、岩盤浴にたった１回いったから
バストアップ効果が出るというものではないですね。
色葉は、温泉に半年に１回いったら
いいほうかなという感じなので、
こういうケースの場合
この１回のおかげで、1カップアップする
みたいなことはないですね。
ただ、色葉は代わりに
マッサージエステとかにも
２，３週に1度くらいのペースでいったりしているので
そういうもろもろの習慣を含めたら
間接的に、今回の岩盤浴も
バストアップに何らかの形で
いい影響は与えているかもしれませんね。
56日目の食事と生活習慣
| 9時 | 起床、朝ごはん |
|---|---|
| 11時 | |
| 12時 | 昼ごはん |
| 13時 | 彼氏と待ち合わせ |
| 14時 | 岩盤浴デート |
| 19時 | カレーナン店で食事 |
| 20時 | |
| 21時 | |
| 22時 | 帰宅 |
| 23時 | 帰宅、ピンキープラス、入浴 |
| 0時 | バストアップラボ体操、ホワイトラグジュアリー塗る |
| 1時 | |
| 2時 | 就寝 |
| 3時 |
睡眠時間
- 寝付いた時間：1時半
- 起床した時間：9時半
- トータル睡眠時間：8時間
朝は少し所要でおでかけ、
昼からは、彼氏と温泉デートだったので
睡眠に関しては比較的
ゆとりのある時間が確保できました。
朝ごはん
- チーズトースト
- サラダ
- ハム
- キウイ
仕事ではないので
軽めの朝食になりました。
昼ごはん
- パン
- オレンジジュース
実は、お昼を食べる時間がなくて
バタバタした結果
パンとオレンジジュースという
軽食状態になっています。
晩ごはん
- ナンカレー
- サラダ
実は、大好きなナンカレー屋さんがありまして
彼氏と夕食はこちらで頂きました。
すんごい美味しかったです。
お腹がすいてたというのもありましたけどね。
気が付けば、
3食パン生活となりました。
バストアップのために本日おこなったこと
マッサージ内容
- リンパへのマッサージ
胸周り付近を中心とした
バストアップマッサージを行いました。
ちなみに、まだ
バストアップラボの内容です。
ハリーアップも注文していますが
このタイミングでは、まだ届いておりません。
- ピンキープラス2粒
- ホワイトラグジュアリー
こちらも本日は行っております。
余談：岩盤浴が終わったあとのいざこざ
実は、今回はViPプランのコースで
岩盤浴を楽しみました。
VIPルームというものがあって
岩盤浴や温泉が終わったら
そこでリラックスして休むことができる部屋です。
岩盤浴が終わったし、
もう１個室内用の
浴衣があるけど、
あと40分もしたら
帰るし、私服に着替えて
この浴衣、
カウンターに先に
返しておこうかしらね。
このせいで、実は
ちょっとしたイザコザが発生してしまいました。
先に、VIPルームで
待ってるよー。
あ、そうそう
ＶＩＰルームでは
浴衣が必須ってルールになってたから、
普段着に着替え直さずに
浴衣姿でくるんだよー。
(男湯の方からLINEで連絡)
ええええ！
浴衣返しちゃったわよ。
お金払ったのに
利用できないなんて…
むぅ。。。
ど、どうしよう。
あ、でも
私服で利用している人もいるね。
ゴールド会員さんは
免除ってあるし、
出入りはセルフで誰も店員さんいないから
ゴールド会員として
紛れ込んで利用はできるかもしれない。
セルフの毛布も置いてあるから
それを着てれば、大丈夫なはず。
うん、そうする。
浴衣じゃないと
VIP利用できないって
ちゃんとカウンターとかで
説明してくれたらよかったのに…
そんなこんなで
こっそりVIPルームでくつろいだのですが、
微妙にこの時
気分が沈んでしまった色葉なのでした。
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