生理が来たのでバストアップは軽めの報告!色葉の育乳記28日目
生理が来たので軽めの報告!
色葉の育乳記28日目です。
表題のとおり、
生理がやってきちゃいまして、
しんどい期間に入りました。
なので、今日は
軽めの報告で終わります。
生理が来て不調です
朝のタイミングで生理が来ていました。
なんだかんだで、色葉の場合
35日〜40日周期だったので、
今回もいつも通りだった感じです。
バストアップを行ったことによる
生理遅れといった
副作用みたいなものは、ありませんでした。
16日目の時点で
ピンキープラスをお休みしてましたしね。
とりあえず、この日は
幸いにも休日だったこともあり、
鎮痛剤を飲んで
安静にして過ごしていました。
_:(´_`」∠):_
記事を書く気力がないため
28日目の食事と生活習慣
睡眠時間
- 寝付いた時間:1時前
- 起床した時間:10時
- トータル睡眠時間:9時間
早朝に生理が来ていて
休みも幸いしたので、
1日横になっていました。
朝ごはん
なし
休みと生理が来たこともあって
朝を食べる気力がなくて
そのまま、寝ることに集中してしまってました。
昼ごはん
- 白ご飯
- テールスープ
- サラダ
- 豚肉の生姜焼き
- 南瓜の煮付
- キウイ
夏バテの栄養補給に
テールスープが良いと知ったので
朝も食べてないし、1品加えて
お昼をしっかり食べた感じです。
晩ごはん
- 豚汁
そういえば、豚汁を
アナタは何と読んでいますか?
「とんじる?」「ぶたじる?」
バストアップで行ったこと
バストアップラボのデコルテのケアとリンパ体操
デコルテのケアと
リンパ体操ですね。
もう、4週目に突入した感じです。
- ブラデリス
- ホワイトラグジュアリー
ブラデリスは、これから先
ずっと着用し続けて経過を見ていくことになります。
ホワイトラグジュアリーも相変わらずせっせと塗ってる感じです。
ピンキープラスもそろそろ再開しますね♪
簡単ですが今日はココまで
簡単ですが、
今日はここまでとさせてください。
バストアップ体操をすると
生理痛も緩和されてくると言われていますが、
バストアップをはじめて
始めての生理痛は、
いつもとあまり変わらないですね。
という感じの報告でした。