生理前の不調期がやってきた！色葉のバストアップ体験記16日目

色葉は、体調不良になると
だいたいこのような状況になります。

そして、いつも仕事が
昼出勤だけど、なるべく午前中に
起きようとしていたのですが、
この日は、昼まで爆睡するという状態になりました。

癖でピンキープラスを今日も2粒

夜も頭が働かず
ぼーっとして、ピンキープラスを癖で
2粒飲みました。2粒でいいのですが、

生理前は、量を控えたほうが良さそうなので
次回からは１粒か、調子によっては飲まないようにする予定です。

俗に言う、バストアップサプリにある
プエラリアが入ってるわけじゃないので、
生理前に支障が来るとは思いませんが・・・

これが１６日目の特質的なお話になります。

ではでは、恒例の
食生活、睡眠、バストアップでやったことを
まとめますね。

朝ごはん

生理前のだるさが来てしまい、
昼近くまで爆睡した結果、

朝を抜く形になりました。
また、昨日サイトを更新できなかったのも
時間がなかったためです。

昼ごはん

食欲がそんなにあったわけではなく
冷たいざるうどんなら、
あっさりしてて、いいかなと思い
これだけ、頂きました。

晩ごはん

夜は体調が少し回復したのもあり
簡単にですが、これだけ食べて
１日を終わっています。

睡眠時間

ピンキープラスは、寝付きもよくするとあり
睡眠の質は良くなっているような気がします。
成長ホルモンがたくさん出てくれるといいのですけどね＾＾

バストマッサージで行ったこと

本日もツボ押しを中心に行いました。
所要時間が2分26秒です。

キャッチコピーにあった最短の
バストアップというのは、金曜日のだったかと
いまさら、気づいたのは
ここだけのお話です。(*´∀｀*)

ホワイトラグジュアリーも
忘れずに毎日せっせと、
朝晩塗っております。

誰がどう見ても、色が薄くなっていると
証明できる日は来るのでしょうかね(;´д｀)

生理が来るまで、
調子が不安定な日々を送ることになると思います。
万全の態勢でバストアップをできない日も出るかもしれませんが
しっかりとやる予定です。

引き続き、見てくださっている方のために
期待を裏切らないように頑張りたいと思いますm(_　_)m

色葉が使用したバストアップアイテム