ヒラクアップの症例別プログラムを裏で実践してみて
ヒラクアップの症例別プログラムを
裏で実践してみて…
育乳153日目です。
150日で終了するのが、
寂しいというお声を多数いただきまして、
高頻度ではありませんが、
こういう流れで少し
お話していきたいと思います。
症例別プログラムを実践しててちょっと思ったこと
- ストレス解消プログラム
- 姿勢改善プログラム
- 不眠解消プログラム
- 生理不順解消プログラム
- 筋肉不足解消プログラム
- 血行不良・冷え性解消プログラム
色葉ちゃん、
ヒラクアップの症例プログラムって
全部マッサージ系で
解消していくという流れでOKかしら？
そうね。
全部マッサージやツボ押し系で
各症例を緩和する流れになっているわ。
また、バストアップのマッサージと
似通った部分もあるから、
バストアップをしつつ
症例の部分を解消していくような
感覚があったのね。
ただ、実践してて
ちょっと思うことがあったの。
バストアップ自体がストレスになった時について
例えば、ストレス解消プログラムもあるんだけど、
問題は、バストアップ自体が
ストレスになっている場合、
これを実践することは、
「ストレス緩和になるのかな？」と
実践しててちょっと思いました。
リラックス体操みたいに割り切れる人ならば
いいかもしれませんが、
バストアップ自体がストレスになってしまった場合は
数日、離れてみるというのもアリだと思います。
不眠解消プログラムも同様かな？
例えば、色葉のライフスタイル的に
不眠解消もちょっと確かにあるのですが、
単純に、寝つきが悪いというよりは、
「寝る時間」の確保が難しい日がある感じです＾＾
実践すると、確かに寝つきはよかった感じはあります。
ただ、これを毎日続けるかは
気分に近くなりそうでした。
不眠解消プログラムを実践する時間を確保するくらいなら
「1分でも早く寝たい！」という日が、
色葉のライフスタイル的には出ることもありました。
全体的に「予防」的な意味合いも強い
ストレスの解説でちょこっと説明があったのですが、
ストレス耐性をあげたりといった解説があり、
重度の症状から治すものというよりは、
軽度の症状の時に、
正常に戻していくものという印象がありました。
症例別は、健康な状態の時に全部しようとすると厳しい
やる気がある人は、
ちょっと気になるから念の為に
症例別もしっかり毎日やったほうがいいかな？という
相談メールも来たのですが、
毎日、症例別までプラスアルファで
完璧にこなそうとするとガス欠する可能性が高いです(^_^;)
モトを取るために、
全部しっかりと実践しなきゃという気持ちもわかります。
バストアップラボと違って
本格的なボリューム量となっていますから、
ある内容は全部やろうとすると、継続がつらくなるかもしれません。
ダイエットも短期で無理すると
継続が厳しいですよね＾＾；
ダイエットの場合、
短期で痩せることもありえるから
それでもいいのかもしれませんが、
バストアップは、1日物凄い頑張ったからって
数日で大きくなることは稀です。
元々形が悪くなってしまってて
マッサージによって形が整って大きくなるみたいなこともありますが
それでも1カップ程度でしょう。
疲れてやる気が落ちて無気力みたいになると
意味がなくなりますから、それだけ気をつけたほうがいいなと思った色葉なのでした。
興味がある人はコチラもご確認ください。
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