バストアップの冷え性対策で色葉が実践していること／育乳526日目
バストアップの冷え性対策で
色葉が実践していることについて
お話ししていきますね。
最近、冷え性対策に関する
相談もあって、これを放置して
バストアップ教材やサプリ等を購入しても
効果が半減しますので、
バストアップの方法をある程度
頑張っている人で効果が出ない人は
冷え性の対策をなんとかした方がいいです＾＾
冷え性のままバストアップするとダメなの？
ねぇねぇ
色葉ちゃん、
相談というか
質問なんだけど、
私も色葉ちゃんのように
セットで続けて1年なるかならないかの状態だけど、
ブラデリスのサイズが
C70→E70になって以降
そこから胸のサイズが大きくならないのね。
うーん
実際に大きくなっているのは
確かだと思うんだけど、
私と同じような
ペースでやっているのかしら？
やっているわよ。
ただ途中から
胸じゃなくて
お腹とかそっちの方に
お肉が付き始めているのね。
何が違うのかしら？
私の時と何か
条件が違っている事ってないかしら？
例えば、極端に寝れていないとか
そういうのも割と要因になるのだけど…
それなら、アタシって
極度の冷え性なのよね。
もう冷え性過ぎて
そこから体の節々が痛くて
大変な感じ。
冷え性事態は
元からだから、
これに関してはあきらめていたのだけど…
もしかして
冷え性体質だと
バストアップできないとか
そういうオチではないよね？
ズバリそれね。
冷え性対策を
並行してやった方がいいわ。
冷え性体質の人が
バストアップできないという
わけではないから、安心して！
ただプラスして
冷え性対策はやった方がいいわね。
血行が悪くなって
本来のバストアップ効果が
十分に出ていない可能性があるの。
私がやっている
冷え性対策について教えるね。
冷え性対策を同時にする事で、育乳の改善になる
特に冷え性の人が、
冷え性対策を全くしないまま実践すると
バストアップの効果が半減します。
バストアップ教材を変えたり、
サプリを変えたりする以前に、
今実践している教材やサプリにプラスして
冷え性対策をするだけで、きちんと効果は出始めるんです。
色葉が特に冬の時期にやっていることですが…
冷え性を治すまではいかなくても
「足湯」をすることが一番、血行がよくなります。
また足湯をすることで、
睡眠の質がすごく良くなるのは
色葉も体感していることなのですが…
睡眠の質が向上すれば
分泌される成長ホルモンも活性化するので
- バストアップ
- 筋力アップ
- 美肌、美髪効果
- アンチエイジング効果
バストアップに限らず、
美容や筋肉の付き方もバランスよくなります。
冷えたまま行うと
バストアップしたりバランスよく食事をとっていたとしても
お腹の方に、お肉が行っちゃうとか
けっこうありえることなので、気を付けてくださいね。
- 敷布団、毛布を暖かい良質のものにする
- 暖房器具でとにかく暖かくする
- 乾燥しないように、加湿器を入れる
寝る前と起きるときって
特に体温が下がってしまうタイミングになります。
冷え性を加速させる要因になるので、
寝室をとにかく暖かくすることは必須です。
良く勘違いしている人が
足など、服の上から冷え性対策で
暖かくするために張り付けている人がいますが、それはダメです。
人間本来が持っている
暖かくしようとする体の本来の働きを
弱らせる形となってしまって、冷え性を加速させてしまいます。
ちなみに、色葉も過去にこれをやっていたのですが、
5年位前に、このことで注意されて
やらなくなってからは、冷え性の耐性が確実にあがりました。
本来の状態に戻ったという表現が正しいかも。
難しいことはしなくていいです。
これをやるだけで、
冷え性は、確実に軽減できますし、
これにプラスしてバストアップしていけば
効果はしっかりと出てきますので
ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです(*´▽｀*)
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