色葉のバストアップ！育乳体験談1日目！
色葉のバストアップ！
育乳体験談1日目のご報告です。
私自身の写真も
載せているので、
初めのうちは、
凝った報告を行います。
色葉の1日目の食事のまとめ
| 7時 | |
|---|---|
| 8時 | 起床 |
| 9時 | 朝ごはん、ホワイトラグジュアリー塗る |
| 10時 | 仕事へ出発 |
| 11時 | |
| 12時 | いったん帰宅 |
| 13時 | 昼ごはん |
| 14時 | 仕事 |
| 19時 | |
| 20時 | |
| 21時 | 帰宅 |
| 22時 | 晩ごはん、ピンキープラス |
| 23時 | 入浴 |
| 0時 | バストアップラボ体操、ホワイトラグジュアリー塗る |
| 1時 | |
| 2時 | 就寝 |
| 3時 |
朝の食事
- チーズトースト
- サラダ
- スクランブルエッグ
- ハム
- オレンジ
果物をセットにした
ごく普通の朝食といったところでしょうか。
昼の食事
- 白ご飯
- わかめ味噌汁
- 豚しゃぶ
- おから
- ほうれん草のごま和え
今日は、午後から出勤だったので
昼までは、自宅で食べております。
夜の食事
- 豆乳クッキー
- ホットヨーグルト
食事に関しては、この日は
ホットヨーグルトがお通じに良いというのを見ていたので
温めて食べています♪
バストアップのための体操や行動情報
デコルテのケアとリンパ体操
色葉自身の写真です！
動作はわからないかもしれませんが
こんな感じのことを
数分ですが、夜のお風呂後にやりました。
午後から夜遅くが今日のシフトだったため、
バストアップ体操に関しては、
0時すぎに行っております。
サプリと乳輪ケアクリーム
- ピンキープラス
- ホワイトラグジュアリー
夜の寝る前が良いということで
ピンキープラスは2粒、ホワイトラグジュアリーは
手のひらに載せた分量を塗って１日を終えました。
1日目を終えて
色葉ちゃん、
サイトを作る趣味のためとは言え、
バストアップのために
写真を用意したり
普段より大変な感じじゃない？
まぁ、カメラ撮影とか
私は好きな方だし、
全然、大丈夫よ。
でも、撮影は
最初のうちだけで
新しいことをたくさんやるわけじゃないから
体操の方は
画像をある程度したら
使いまわすかもだけどね。
こんな大げさなことしなくても
この準備をするくらいなら
5分でも別のバストアップマッサージを
できたんじゃないのかな？
わたしは、色葉ちゃんの
やっていることを真似して
同じく大きくなる参考になるから
ありがたいけどね。
た、たしかに…
でも、やりすぎて
肌を刺激しすぎたら
逆効果だから、
やりすぎない方がいいんだけどね。
こんな感じで、記録を更新していきます。
1週間ごとにバストアップ後の経過も載せていきますので
楽しみにしておいてくださいね。
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