花火大会で気分転換！色葉のバストアップ育乳記14日目
花火大会で気分転換！
色葉のバストアップ
育乳記14日目です。
仕事も休みで、
偶然にも花火大会が
地元で主催されたので、
彼氏と夜はお出かけでした♪
花火大会へは
浴衣を着ていきましたので
サイトも浴衣仕様でお届けします！
色葉の14日目の食事と生活習慣
一週間ぶりのしっかりとした
お休みで夜は花火大会デートでした。
| 7時 | |
|---|---|
| 8時 | 起床 |
| 9時 | 朝ごはん、ホワイトラグジュアリー塗る |
| 10時 | プライベートでおでかけ |
| 11時 | |
| 12時 | いったん帰宅 |
| 13時 | 軽めの食事 |
| 14時 | プライベートでお出かけ |
| 19時 | 彼氏と花火大会へGO |
| 20時 | |
| 21時 | |
| 22時 | 帰宅 |
| 23時 | 帰宅、ピンキープラス、入浴 |
| 0時 | バストアップラボ体操、ホワイトラグジュアリー塗る |
| 1時 | |
| 2時 | 就寝 |
| 3時 |
朝ごはん
- キウイ
久々のお休みモードで
身体も活性化してないのか、
お腹が空かなかったので
キュウイフルーツのみ
朝いただきました。
昼ごはん
- 鶏の炭火焼き
お昼から祭りに出かけてたの？
と勘違いされちゃいそうな
お昼の食事ですが、
なぜかお昼も
お腹が空かなかったので
これだけです。
晩ごはん
- ホルモン串2本
- フライドポテト
- たこ焼き4個
たこ焼きは、６個入りだったのですが
2個は、彼氏に余分に
食べてもらいました(*´∀｀*)
運動量
- 駅まで約3km徒歩
帰りは、人がすごく混雑してて
バスに乗れそうになかったので、
彼氏と一緒に、
駅までウォーキングして帰りました。
いつも、運動してないの？と思われそうですが、
そこは、察してください(;´д｀)
あ、ちなみに浴衣イラストは
フリーのものですが、
リアルの色葉の浴衣に限りなく近いバージョンです♪
睡眠時間
- 寝付いた時間は、0時半
- トータル睡眠時間は、6時間
次の日は、午前中から仕事なので
あまりたくさんは寝れなかったのが辛いですね。
14日目のバストアップ体操や行動情報
マッサージについて
だいたい３分程度だったでしょうか、
リンパ節ケアということで
主に、脇下系のバストアップ体操を行いました。
ちょっと張りも出てきた気がしますね。
サプリメント
よくよく考えて、
ピンキープラスは、プエラリアは入ってないし
生理前の副作用にはならないような気もするので
とりあえず、調子の良い時は
2粒ずつ飲むようにしています。
ホワイトラグジュアリーによる
ケアも行っております。
14日目の余談
花火大会で撮った
写真の１つになります♪
すごく綺麗で
見てて飽きない
２時間でした。
色葉の浴衣姿にビックリして
花火の爆音で
ドンとなるたびに
ビクッΣ(･ω･;|||
となっていたのは、
ここだけのお話。
こちらは、虫除け対策で
長袖で来てたけど、
物凄く暑くて
汗をかいてしまって
ベトベト状態になったのも
ここだけのお話
by 彼氏
とっても、満足でした！
ストレスも解消されて
バストアップにも
いいイベントだったに違いないわ♪
来月の
ライブイベントも
花火大会も兼ねてるみたいだし
今から楽しみ〜
ちなみに、今日が2週間目になります。
バストアップの経過は
結局、どうなったかは
別のページにまとめておりますので
あわせてご確認くださいね。
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