バストアップのために女性ホルモンの摂取で注意すべきこと

私たちのバストは
脂肪が約90％、乳腺が約10％と言われています。

脂肪量が多いと胸が大きくなるのは確かなんですが、
胸に蓄えられる脂肪は、乳腺の発育状況によって
変わりますから、脂肪だけ取り入れようと思っても、
うまく胸についてくれないんです。

乳腺を発達させるには、
ホルモンを十分に分泌させる必要が出てくるのです。

成長ホルモンは良質な睡眠を取れていれば
出てくれるものですが、

女性ホルモンに関しては
23歳をピークに分泌量が減少します。

胸に関してはきちんとバランスが整わないと
このような現象が起きますし、
特にバランスが悪くなると、

こういったものも招きますので
美しくいるためにも
意識しておかないといけないものですね。

食品から摂るなら

豆乳が代表的な食品になりますね♪
色葉は、バストアップを始める前、

ダイエットでも、生理後に体重を落とす上で
とても良いものという話を聞いてて、

ダイエットの時は積極的に飲んでて
グリーンスムージーと割って飲むことも多かったです♪

サプリから摂る

色葉も育乳をするに
あたってサプリメントを取り入れて
育乳をがんばっています。

ベルタプエラリアは、女性ホルモンと
似た働きのあるプエラリアサプリメントで、

プエラリアがよく分からず怖いという人は
睡眠の質を高めて成長ホルモンの方を助ける
ピンキープラスからスタートするのもアリだと思います＾＾

色葉は、ピンキープラスから
バストアップをスタートしていますので
参考までにです♪

何にでも言えることですが、
過剰摂取は副作用のもとになります。

こういうのは言わなくても
ほとんどの人は守れていると思いますが、
１日の食習慣を見ながら意識しないといけません。

サプリメントを飲みつつ
豆乳も適量を飲むという合わせスタイルで
バストアップをする人は気を付けないと、

過剰摂取になる可能性があります。

豆乳は、生理後に痩せる効果があるということで
かなり飲んでいる人もいますが、

そのせいで、生理が遅れたり
生理不順になったりしている人もいます。

まして、サプリメントと豆乳を
合わせたらそのリスクは高まってしまうのです。

あと、豆乳も生理前は飲まない方がいいです。

バストアップを始める前の過去話になりますが、
色葉もハードなダイエットをしていたとき、

ダイエットのせいというのもあったのかもしれませんが
生理が２ヶ月近く来ないことがありました。

「豆乳　生理が来ない」で検索をよくしてました。

色葉が、生理がこなかったときに
調べて顔が青くなってしまった情報だったりします(;´д｀)

また、生理不順は放置している間は
バストアップを頑張っても成果が出ないです。

バストアップラボのサポートフォーラムとかでも
まず改善すべきはそこだという話もありました。

だから、サプリだったらサプリのみ
食品から補うなら食品だけで
コントロールすることをおすすめします＾＾
というお話でした。

色葉が使用したバストアップアイテム