バストアップに豚汁は良いの？育乳に最適なのか検証
バストアップに豚汁は良いの？
色葉はよく食べているけど…
というお話をしますね。
というのも、
「バストアップ 豚汁」
で色葉のサイトに
定期的に検索して来る人が
いるみたいですが…
色葉が豚汁を飲んでいる理由
色葉の育乳記を1日目から見ていると
たまに、豚汁を色葉は食べていることは
確認出来ると思いますが、
特別、バストアップを目的に
食べてるわけじゃありません。
野菜類など
栄養面でバランスを保つ上で
食べるのもいいのかなという程度です。
だから、高頻度で
豚汁を飲んでいるわけでもありませんよ＾＾
ただ、バストアップをする上で
豚汁の食材や具は
良い可能性があるのは事実のようです。
豚汁を分析！
味噌
味噌に含まれる大豆イソフラボン。
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあって
- 生理不順を解消させる
- 新陳代謝を高める
- 髪のツヤや肌のハリを保つ
- 胸や皮下脂肪を発育させる
単純に、味噌は
女性の体にいいものだから
これもバストアップに間接的な効果はあるとも言えます。
豚肉
疲労回復と、タンパク質が豊富なので
ビタミンB１が含まれています。
キノコ・こんにゃく
便秘解消をし、
身体の毒素を排出する
手助けとなる食材。
イモ類
食物繊維が豊富です。
これも、代謝をよくして
お通じを良くしてくれます。
どんな具が入ってるかで変わってくる？
他にも、人参やネギなど
豚汁にはさまざまなものが入るかと思いますが、
豚汁と一括りに言っても
統一性が若干ないのですが、
大まかに、これは入っているだろうという
食材の成分をまとめました。
こればっかり食べると
塩分過多とかで身体を壊すかもしれませんが、
今日何食べようと迷った時に
豚汁をたまに食べる程度でいいと思います。
メインはバストアップ体操なので
あくまで間接的にいいかな程度の認識で
色葉はいると思ってくださいヽ(´▽｀)/
最後までお読みいただきありがとうございました。
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