ヒラクアップとバストアップラボの比較！どっちが良いか徹底検証

ちなみに大前提として、
トータルボリュームは

ヒラクアップの方が
新しいということもあって、こちらに軍配があがります。

ただ、だからといって
万人ウケするものではないので
そのあたりを細かく解説していくよという流れです。

ヒラクアップの説明について

基本的に大澤さんのイラストアバターが
図解とかを交えて解説する仕様でした。

特に「皮絡リンパ」など馴染みのないお話や
陰陽五行といった、

占い師や陰陽師の人が使いそうな話とか出て
すっと理解するのには時間がかかります(^_^;)

バストアップラボの説明について

バストアップラボは、Q&Aの対談形式で
大澤先生も感情豊かに話されるし
表情とかで見てて和む感じがあります。

ヒラクアップと比較すると特によくわかります(^_^;)

また、バストアップラボは
手軽に実践がコンセプトなので
難しい話はなく、全体的に理解しやすいです。

理解のしやすさは、ラボが勝ちですね。

ちょっとした見やすさの違いはあれど
実践の難易度は、特にどちらかが難しくわかりにくいとか
見にくいみたいなことは、感じませんでした。

ヒラクアップは、理論は難しいですが
実際に真似して実演をマネすることは容易です。

マッサージの「実践難易度」という視点では
どちらが勝っているとは言えませんでした。

純粋に１日あたりの取り組み時間帯で
少ない方が１日あたりの負担が少ないという見方をすると
次のような感じになります。

ちなみに、ヒラクアップの方が
本格的感がバストアップラボよりもあるので
続けることができるならば、

ヒラクアップの方が効果が出るのが
早いでしょう。ただし、きちんと継続できた場合に限ります。

DVD教材だけで見ると
色葉自身も、実践してて壁にぶち当たった事象でもある内容が
ヒラクアップには網羅されていました。

ヒラクアップDISK2の一部

ただし、DVD教材単体で見た場合に限ります。
バストアップラボもヒラクアップも
サポートフォーラムがありまして…

バストアップラボのフォーラムの方には
生活習慣に関するアドバイスや
サポートメールマガジンも配信されてたりするので、

トータルで見ると、
バストアップラボでこの恩恵が受けれないかと言われたら
そうでもありません。

ただ、ヒラクアップの方が
すごくわかりやすく体系的にまとまっているので
わかりやすく、困ったときに見直しやすいです(*´∀｀*)

こうなるかなと思います。
バストアップ教材で重要なのは、

「ストレスなく継続して続けることができるか？」です。
そこがクリアできないと宝の持ち腐れになりますから
そこだけ注意してくださいね。

色葉が使用したバストアップアイテム