女性ホルモンに優しかった昔の和の生活から学ぼう！
女性ホルモンに
優しかった昔の私生活から
学ぼうというお話です。
実は、昔の和の生活をしている人は、
バストアップをわざわざしようとしなくても、
生活の中で、育つようになっていたのです。
昔の和の生活とバストアップの関係
ふいご呼吸がバストアップによかった
一昔前の話になりますが、
- ガスコンロ
- エアコン
- 洗濯機
- 炊飯器
このようなものはなかった時代、
イラストにあるような、火吹き棒をつかって
火の調整をするなどして、女性は私生活を行っていました。
このふいご呼吸によって
日々、おっぱいを支える大胸筋が鍛えられて
ある程度の筋力がつき、
呼吸によって、血液の循環がよくなって
体の隅々にまで酸素が届くようになり
バストアップによい好循環なライフスタイルとなっていました。
四つん這いの雑巾がけが、適度な揺れによりバストアップ効果
今でこそ掃除機がありますが、
掃除機がなかった頃は、
- ほうきで掃く
- 雑巾がけ
これが主に女性が担当して行っていました。
この仕事によって、胸が適度に揺れていたので
これがバストアップ効果につながっていたのです。
特に雑巾がけでは、
- 腕をよく降る
- 雑巾を絞る、ねじる
この動作によって、
脇の下、リンパ液の循環がよくなって
バストアップ効果が促進していたのです。
着物もバストに優しいものだった
- ブラジャー
- ストッキング
昔は、和の着物が主流でこのような
アイテムはありませんでした。
身体にあったものを選べれば良いのですが、
自分の身体に合わないものをチョイスしてしまうと、
圧迫してしまい、バストの成長を阻害してしまいます。
- 血液不全
- むくみ
- 冷えの原因
こういうのは、バストアップの阻害になります。
また昔の方は、足元も下駄や草履を履いていたので
足もいい感じにツボが刺激されて、
むくみや冷えといったのも無縁な私生活を送っていました。
身体をよく動かし、食べ物も和食中心で健康的だったため
基本的にはバストに関しては大きく整った美乳の方が多かったようです。
女性ホルモンが結果として整い
胸、子宮、卵巣にとって理想的な私生活だったと言えます。
いまから、私たちも昔の私生活をしましょうとは
さすがにできないですけど、気をつけれるポイントはいくつもあります。
できそうなところからでいいので
自分の私生活でできそうなことは
積極的にやっていきましょう！
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