ブラデリスのおかげで姿勢が良くなった！？美乳記40日目
ブラデリスのおかげで
姿勢が良くなった！？
色葉の育乳記40日目です。
ブラデリスをつけ
はじめて結構日にちが
経つようになりましたが、
ブラデリスのおかげで
姿勢が良くなってきました。
ブラデリスで姿勢が良くなってますブラデリスで姿勢が良くなってます
そうそう、ブラデリスをつけて
けっこう日付が経ちましたが、
ブラデリスをつけて
胸が大きくなりました！という
報告ではないのですが、
これを2着買って、
毎日つけていることによって
ちょっとした変化ですが、
自然と姿勢が良くなってきています。
気のせいとかではなく
体感できていますよ(*´∀｀*)
今までつけていたブラが
合わずに姿勢を悪くしていたのかもしれませんね。
姿勢が悪く、猫背になったりすると
胸につくはずの脂肪が、お腹に流れてしまって
バストアップに支障が出るとも言われていますし、
最近ついているお肉が
しっかりと胸についてもらうためにも、
姿勢よく過ごすことを意識して
頑張っていこうと思います！
姿勢が良くなったらスタイルも良くなる？
わたしも、実は猫背よりだったんですが、
猫背が普通になってると
次のような嫌な現象が起きると言われています。
- 猫背のせいで老廃物が出にくくなる
- 偏頭痛や耳鳴りなどが出る事がある
色葉自身も、便秘気味になりやすく
ときおり、偏頭痛とかが出ることが
いままでであったので、姿勢からの影響もあったのかもしれません。
ただ、バストアップをはじめてから
健康にも気遣って、
こういったことが完璧とは言わなくても
改善されつつあるのは、いい流れになってるかなと思っています。
40日目の食事と生活習慣
睡眠時間
- 寝付いた時間：2時半
- 起床した時間：9時半
- トータル睡眠時間：7時間
ちょっと、睡眠時間が
この日は遅くなってしまいました。
仕事が、午後からというのもありますが、
ある程度は
規則正しくしなきゃなと思う今日このごろです。
朝ごはん
- 白ご飯
- 味噌汁
- サラダ
- きんぴらごぼう
ちなみに、写真のハムは
食べずに残してしまいました。
残すのは良くないことですが、、
昼ごはん
- 中華ピラフ
- 油淋鶏
- サラダ
- コーンスープ
外食ですね。
油淋鶏がとっても美味しかったです。♪
晩ごはん
- ホットヨーグルト
本日のバストアップで行ったこと
バストアップラボ
- 胸筋ストレッチ
- 肩甲骨ストレッチ
ストレッチをしっかり
胸筋から、肩甲骨に向けて
行っております。
- ピンキープラス2粒
- ホワイトラグジュアリー
こちらもいつもどおり
しっかりと行っております。
今日の余談
上の方にも書きましたが、
youtubeに無料でチェックできる
バストアップ体操系も、
簡単なものなら
プラスアルファで時間があるときは
やっていこうかなと思っています。
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