生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

MENU

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

 

生理前の不調期がやってきた!
色葉のバストアップ体験記16日目です。

 

サイトでの更新も
毎日本来ならば、
やりたかったのですが、

 

空いてしまった
理由がこちらになります。


生理前の時期になりました

  • 偏頭痛
  • 1日だるい
  • 何となく食べなくてもいい気分

 

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

 

色葉は、体調不良になると
だいたいこのような状況になります。

 

そして、いつも仕事が
昼出勤だけど、なるべく午前中に
起きようとしていたのですが、
この日は、昼まで爆睡するという状態になりました。

 

癖でピンキープラスを今日も2粒

 

夜も頭が働かず
ぼーっとして、ピンキープラスを癖で
2粒飲みました。2粒でいいのですが、

 

生理前は、量を控えたほうが良さそうなので
次回からは1粒か、調子によっては飲まないようにする予定です。

 

俗に言う、バストアップサプリにある
プエラリアが入ってるわけじゃないので、
生理前に支障が来るとは思いませんが・・・

 

これが16日目の特質的なお話になります。

 

ではでは、恒例の
食生活、睡眠、バストアップでやったことを
まとめますね。

色葉の16日目の食事と生活習慣

朝ごはん

爆睡により、なし!

生理前のだるさが来てしまい、
昼近くまで爆睡した結果、

 

朝を抜く形になりました。
また、昨日サイトを更新できなかったのも
時間がなかったためです。

 

昼ごはん

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

  • ざるうどん

食欲がそんなにあったわけではなく
冷たいざるうどんなら、
あっさりしてて、いいかなと思い
これだけ、頂きました。

 

晩ごはん

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

  • チーズリゾット
  • サラダ

夜は体調が少し回復したのもあり
簡単にですが、これだけ食べて
1日を終わっています。

 

睡眠時間

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

  • 寝付いた時間:1時半
  • トータル睡眠時間:7時間

ピンキープラスは、寝付きもよくするとあり
睡眠の質は良くなっているような気がします。
成長ホルモンがたくさん出てくれるといいのですけどね^^

バストアップのためにやったこと

バストマッサージで行ったこと

生理前の不調期がやってきた!色葉のバストアップ体験記16日目

  • リンパへのマッサージ
  • ツボ押し

本日もツボ押しを中心に行いました。
所要時間が2分26秒です。

 

キャッチコピーにあった最短の
バストアップというのは、金曜日のだったかと
いまさら、気づいたのは
ここだけのお話です。(*´∀`*)

 

ホワイトラグジュアリーも
忘れずに毎日せっせと、
朝晩塗っております。

 

誰がどう見ても、色が薄くなっていると
証明できる日は来るのでしょうかね(;´д`)

最後に…

生理が来るまで、
調子が不安定な日々を送ることになると思います。
万全の態勢でバストアップをできない日も出るかもしれませんが
しっかりとやる予定です。

 

引き続き、見てくださっている方のために
期待を裏切らないように頑張りたいと思いますm(_ _)m

↓よかったら応援ポチをお願いします♪↓

にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ

 

色葉が使用したバストアップアイテム