ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

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ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

 

ウナギを食べてバストアップ!
色葉の育乳記8日目です。

 

彼氏からこの日は、
うなぎのセイロ蒸しを
おごってもらったのです。

 

うなぎとバストアップについても
ちょっと話しますね。


色葉の8日目の食事と生活習慣

いつも不規則なシフトですが
この日は、彼氏との休みと重なったので
終日デートしていました♪

 

7時  
8時 起床
9時 朝ごはん、ホワイトラグジュアリー塗る
10時 お休みデート前、準備
11時  
12時 いったん帰宅
13時 軽めの食事
14時 彼氏と観光のお花畑デート
19時 彼氏とウナギを晩ご飯で食べる
20時
21時
22時 帰宅
23時 帰宅、ピンキープラス、入浴
0時 バストアップラボ体操、ホワイトラグジュアリー塗る
1時
2時 就寝
3時  

 

朝ごはん

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • 白ご飯
  • 味噌汁
  • サラダ
  • こんにゃく煮
  • チキン
  • オクラ

今日は、午前と夜との
間の空いた仕事のシフトだったため、
朝をしっかりいただいております。

 

昼ごはん

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • 刺身
  • ほうれん草の白和

お昼から彼氏とデートで
夜にうなぎを奢ってもらう予定だったため
カロリーを気にして
お昼はこれだけにとどめてます♪

 

晩ごはん

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • 鰻のせいろ蒸し

うなぎのセイロ蒸しの
竹コースでいただきました。

 

他にも肝のお吸い物もあって
とっても美味しかったです♪

 

睡眠時間

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • 深夜2時に就寝
  • 約7時間の睡眠

今回は、寝る時間が遅く
仕事が午前のシフトということもあり
睡眠時間もいつもより短いです。

8日目のバストアップのための体操や行動情報

マッサージ内容

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • リンパへのマッサージ
  • ツボ押し

今日は、ツボ押し中心で
バストケアを行いました!
知らないツボとかも多かったので
ツボ押しが少し、楽しいです。

 

サプリとクリーム

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

 

ウナギを食べてバストアップ!色葉の育乳記8日目

  • ピンキープラス1粒
  • ホワイトラグジュアリー適量

この部分は、飲んで塗るだけなので
書く事がなくなってきました。

うなぎはバストアップにいいの?

 

いろはちゃん、

 

うなぎを奢ってもらうなんて
いいな〜
美味しかっただろうな〜

 

ところで、
ウナギってバストアップ効果もあるのかしら?


 

 

あるはずよ。

 

うなぎの成分と
バストアップに関するお話を
ちょっとするわね。


 

ウナギの成分とバストアップの因果関係

  • 弾力のあるハリに繋がるビタミン栄養素がある
  • しわやたるみの予防になる
  • 良質なコラーゲンによる美容効果

高いので、毎日食べれるものでもないですし
食べすぎも良くないと言われているので、

 

たった1回食べたくらいじゃ
バストアップにはすぐには繋がらないのですが、
身体を元気にして代謝を良くする働きがあるので、
リンパの流れの改善にもつながります。

 

マッサージをした際の効果にも
関わってきますので、参考になったら嬉しいです♪
最後までお読みいただきありがとうございました。

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色葉が使用したバストアップアイテム